Powrót do archiwum

Szkolenie archiwalne

Wypalenie zawodowe architekta, realne wyzwanie naszych czasów czy modny temat (warsztaty stacjonarne)
WP/0005/War/2025

Poznanie narzędzi do zarządzania stresem i poprawy dobrostanu.
Szkolenie pomoże opracować indywidualne strategie długoterminowe wspierające zdrowie psychiczne i równowagę zawodowo-osobistą architektów.

2025-03-06

10:45 - 11:00

Rejestracja uczestników

11:00 - 12:00

Wypalenie zawodowe to NIE zmęczenie, znużenie czy depresja…

  1. Definicja wypalenia zawodowego według WHO,
  2. Objawy, przebieg, konsekwencje.

12:00 - 13:00

Czym jest obecnie zjawisko wypalenia zawodowego w zawodzie architekta?

  1. Dane światowe vs dane z polskiego rynku pracy,
  2. Zawody szczególnie narażone na efekt wypalenia zawodowego. Specyfika branży architektonicznej.

13:00 - 13:15

Przerwa

13:15 - 14:15

Jak niepostrzeżenie rozwija się w nas wypalenie zawodowe?

Czynniki wpływające na ryzyko wypalenia zawodowego w pracy architekta:
  1. Fizyczne objawy i wyczerpanie,
  2. Emocjonalne skutki,
  3. Kreatywność w kryzysie,
  4. Relacje zawodowe,
  5. Presja wynikająca z charakterystyki branży,
  6. Wpływ na efektywność zawodową.

14:15 - 15:15

Długoterminowe konsekwencje wypalenia zawodowego wśród architektów.

  1. Zmiana ścieżki kariery,
  2. Problemy zdrowotne,
  3. Obniżona satysfakcja z życia.

15:15 - 15:45

Przerwa

15:45 - 18:00

Jak zmniejszać ryzyko wypalenia zawodowego?

  1. Skuteczne metody radzenia sobie ze stresem,
  2. Zmiana nawyków i stylu życia,
  3. Wsparcie społeczne, wsparcie zespołu, wsparcie bliskich,
  4. Działania w miejscu pracy,
  5. Rozwój kompetencji,
  6. Interwencje specjalistyczne.
  7. Świadomość własnych dokonań, zmniejszanie wyczerpania emocjonalnego i inne metody.
Prowadzący
coach ICC/trener biznesu/mediator VCC/mentor: mgr Kinga Wdowicka
Trener biznesu Coach ICC Mentor Facylitator Mediator VCC
Właścicielka METIS Coaching Mentoring Szkolenia
Trener roku 2019 - II miejsce
https://www.linkedin.com/in/kinga-wdowicka-350299156/

kinga.wdowicka@metis-cms.pl

Od ponad 20 lat tworzy, współtworzy i wdraża kompleksowe programy szkoleniowe z zakresu rozwoju kompetencji pracowników, rozwoju kompetencji menedżerskich i rozwoju kompetencji osobistych. Na sali szkoleniowej przepracowała ponad 1500 dni.
Od ponad 8 lat aktywnie współpracuje z Okręgowymi Izbami Architektów RP.
Jest praktykiem design thinking, wdraża future thinking i innowacyjność w biznesie. W pracy skupia się na wymyślaniu autorskich programów, tworzeniu nowych jakości w organizacjach. Koncentruje się na uruchamianiu i pokazywaniu klientom ich potencjału, możliwości oraz zasobów.
Łączy doświadczenie sprzedażowe, menedżerskie i coachingowe, by jak najefektywniej wspierać klientów w procesie zmian i osiągania wymarzonych celów.
Oprócz szkoleń, specjalizuje się w tworzeniu i realizacji projektów rekrutacyjno-wdrożeniowych, mentoringowych, ścieżek kariery, ma również doświadczenie w realizacji projektów DC.
Od 2007 roku jest coachem praktykiem, zrealizowała ponad 450 procesów coachingowych i mentoringowych.

Miejsce
Wielkopolska OIA RP
Stary Rynek56
61-772 Poznań
Forma
Stacjonarne
Kontakt do organizatora

61 855-08-46
wielkopolska@izbaarchitektow.pl